運動+營養·講是又講非

雷雄德, 林思為

Research output: Book/ReportBook or report

Abstract

本書收錄香港人最愛的日常運動──跑步、游泳、單車,以及耐力運動──長跑/馬拉松、行山、足球,由運動學博士雷雄德及註冊營養師林思為,介紹如何以最正確的方法,配以適當的飲食,達到最佳運動效果。
Original languageChinese (Traditional)
Place of Publication香港
Publisher一丁文化
Number of pages192
ISBN (Print)9789887815761
Publication statusPublished - Jul 2019

Publication series

Name健康生活·運動營養

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